ルイザ あー、ちょっとパソコンやりすぎたわ。窓に行って休憩♪
あさみ 最近、ニコニコ動画とか観すぎじゃない。って窓でなにしてんの？
ルイザ 遠くをボーッ見て、目を休めてるのよん。こうすると、目の疲れが取れるって「はなまるマーケット」（TBS）でやってたの。
あさみ 目の疲れって、目をつぶったほうが取れるんじゃないの？
ルイザ そうじゃないんですって。そもそも疲れ目っていうのは、目の中のピントを合わせる筋肉が働きすぎた状態をいうらしいの。ちょっと目をつぶったぐらいじゃ、その筋肉が休まらないんですって。だから遠くをボーッと見るのがいいの。
あさみ よく、グリーンのものを見るといいっていうじゃん？
ルイザ それは、遠くのグリーンならOKだけど、近くにあったら意味ないらしいわ。色は関係なく、遠くを見るのがいいんですって。
あさみ へぇ～。
ルイザ あと、目にゴミが入ったとき、水で目を洗ったりしちゃダメよ。角膜の表面の成分が流れちゃうんですって。
あさみ じゃ、どうしたらいいの？
ルイザ わざとあくびをして涙で流すか、目薬をさして流すといいらしいわ。それと、プールで目を洗うのも、ゴーグルをつけていれば必要ないんですって。
あさみ やたらと洗うのはよくないんだ。
ルイザ あとはね…目が充血したとき、ホットタオルを当てるのもNG。かえって充血が酷くなるんですって。冷たいタオルがいいらしいの。
あさみ マジ？ 今までけっこうNGなことしてきてるよー。
ルイザ NGっていえば、ひとつの目薬を使いまわすのもダメよ。目薬の中に雑菌が増えやすくなるんですって。容器の先端がまぶたやまつ毛に直接触れるのも、目薬の中が汚染されるらしいから要注意よ。容器はなるべく目から離す。いちどに何滴もさすのもダメ。
あさみ なんで？ たくさんさしたほうが効きそうだけど。
ルイザ 目からあふれた目薬が、まぶたとかを刺激して荒れたりするんですって。
あさみ 気をつけよう。ってルイザ、昨日まで私の目薬フツーに使ってたじゃん（笑）